Олія з насіння льону — Ecolia, 200 мл

Олія з насіння льону — Ecolia, 200 мл

За вмістом ненасичених жирних кислот лляна олія перевершує інші продукти й, якщо Омега-6 є й в інших оліях, то Омега-3 міститься в достатній кількості лише в риб'ячому жирі та в лляній олії. 

Усього 1 столове лежання лляної олії забезпечує добову потребу в цих жирних кислотах.
     Регулярне застосування олії з насіння льону сприяє:
-  профілактики та допоміжному лікуванню серцево-судинних захворювань;
-  роботу печінки та нирок;
-  покращенню стану шкіри та волосся;
-  зниження алергічних реакцій та запальних процесів;
-  відновленню еластичності судин;
-  зниження рівня холестерину та тригліцеридів у крові; 
-  поліпшенню ліпідного обміну в організмі, нормалізації обміну речовин.
     Для збереження цілющих властивостей рекомендується вживати  олія без кулінарного оброблення.

Користь лляної олії зумовлена її багатим складом. Калорійність продукту на 100 г становить 898 ккал. У олії немає вуглеводів і білків, жирів міститься понад 98 г. Крім того, до складу входять такі речовини:

• фосфор, йод, селен, цинк;
• фітостероли (переважна частина — бета-ситостерол);
• ретинол;
• жирні кислоти (поліненасичені та насичені);
• антиокисники — лігани;
• вітаміни груп Е, К, С.

Вітамін Е сприятливо діє на жіночий організм через свій омолоджувальний і антиоксидантний ефекти. Корисна кислота Омега-3.

У разі регулярного вживання олії з насіння льону можна не тільки поліпшити стан свого здоров'я, але й уникнути виникнення багатьох захворювань. До числа корисних властивостей продукту відносять такі:

• нормалізація обміну речовин;
• зміцнення імунітету;
• надання енергії та сил;
• запобігання утворенню каменів у жовчному міхурі;
• протипухлинна дія;
• боротьба із зайвою вагою;
• забезпечення балансу гормонального фону;
• ранозагоювальний ефект;
• допомога у виведенні паразитів;
• сприятливий вплив на судини очей.

Продукт підходить для вегетаріанського та дієтичного харчування. Завдяки високому вмісту поліненасичених кислот олія швидко відновлює сили та нормалізує обмінні процеси. Для профілактики можна вживати його після сну по 1 столовій ложці впродовж 10 днів. Потім обов'язково треба зробити перерву 14 днів. З лікувальною метою продукт потрібно їсти зранку, запиваючи теплою водою, і перед сном (по 1 чайній ложці). Допустима доза для лікування — не більш ніж 40 г.